Каждый раз в новом серьезном начинании мне везет с людьми. Анри помог со стартом по йоге, скинул мне книгу, где все прям совсем для новичков, ничего не понимающих в практике. Для меня в самый раз для начала хд
Единственное, там информация в основном о более высоких уровнях йоги, а о хатха очень мало. Хатха-йога - работа с физическим планом, а раджа-йога и буддхи-йога - работа с энергетикой и высокие уровни медитации.
Потихоньку разговор с ним сместился с йоги на эзотерику, как оказалось он от астрала и пр. пришел к йоге. Забавно даже и неудивительно. Хотя к примеру Тиль вообще считает, что йога это просто прикольно, то есть особо не нужно. Ведь изменить состояние и эмоции, что, в общем-то, и делает йога, можно быстрее другими способами.
Посмотрим, пока я не собираюсь отказываться от этой идеи. Это поможет мне войти в другой поток, который приведет меня к чему-то более важному. Все-таки настрой важен, атмосфера, особенно для меня.

Беата тоже немного помогла. Именно с комплексами асан. А вообще она из группы по "теплым" знакомствам по интересам. Решила заглянуть туда, тем более, что нужно формировать такое окружение, которое будет способствовать продвижению в выбранном направлении, а там таких много.

***
Пусть все хорошо, но мне не нужно хорошо и стабильно. Нужно расти, изменяться, совершенствоваться. Пришло время узнать себя глубже через более глобальные изменения. Предыдущее не в счет, хотя они и послужили кирпичиками…